概要

マット・トランポリン・鉄棒などで体幹を鍛え、スポーツ鬼ごっこなども取り入れて、運動する楽しさを体験することで、様々なスポーツへスムーズに移行できる体力作りを目指しています。

場所

旧戸頭西小体育館

日時と場所

ホップ　金曜日(毎週)　　　17:30-18:30　旧戸頭西小体育館

ステップ　金曜日(毎週)　　18:00-19:30　旧戸頭西小体育館

ジャンプ　木曜日(毎週)　　17:30-18:30　永山小学校体育館

定員

ホップ、ステップ、ジャンプ各15名

料金

3000円/月

概要

ボールを使って様々な種目を楽しみながら体験します。

種目はドッチボール、バスケット、パドルテニス、卓球など。

場所

旧戸頭西小体育館

日時

水曜日(毎週)　　16:30-18:00

料金

2000円/月

概要

教室名の「とが基地」とは、戸頭（とがしら）の子供の遊び場（基地）という意味で名づけたものです。トランポリンとスラックラインの2種目を提供。トランポリンはバッチテストに向けた個別指導を実施。スラックラインは初心者向けに指導を実施。

場所

旧戸頭西小　体育館

日時

火曜日(毎週)　　17:00-18:00 

水曜日(毎週)　　18:00-20:00

　　 日曜日(毎週)　　17:30-19:00

料金

会員(大人/子供)：300円/回

ビジター(大人/子供)：700円/回

幼児：無料。（付き添いの方は上記の料金を頂きます。）

とが基地からの情報配信

右のQRコードまたは下記の登録用メールアドレスに空メールを送信してください。

お休み情報等、とが基地からの連絡が配信されます。

メールアドレス：　[email protected]

※携帯電話等でメールの受信拒否設定をしている方は「machicomi.jp」ドメインの受信設定の追加をお願いします。

概要

認知症の予防を目指し、質の高い生活が送れるるようなメニューを作成しています。音楽も皆さまに親しみのある曲を選んでいるので、楽しんでいただけることと思います。

場所

クラブハウス(戸頭中学校内)

 日時

第２・４木曜日　　10:30-12:00

料金

会員：300円/回

ビジター：400円/回

備考

送迎応相談

概要

映像に合わせて楽しく体を動かします。

場所

あけぼの

日時

金曜日(第１・3)　　10:00-11:00

料金

400円/月

概要

ことばやきこえ、コミュニケーションに支援の必要なお子さんとそのごご家族に、軽スポーツやレクリエーションを通じて交流の場を提供します。

本教室は「言語聴覚士」の判断により参加人数を制限しております。ご希望の方は事前にご連絡ください。
 

場所と日時

土曜日(第4)　9:30-11:30　旧戸頭西小

料金

一家族800円/回

概要

医療・介護専門家によるフレイル予防教室です。毎回テーマを決め専門家のお話やレクレーション、運動指導などを行っています。

例）

　　10:00～　専門職による「タメ」になる話、レクレーション

　　10:30～　サーキットトレーニング

　　11:30～　お茶のみ健康相談・運動指導

場所と日時

水曜（毎週）       10:00-12:00　クラブハウス(戸頭中学校内)

料金

会員　2000円/月

一般　3000円/月